Debora
Gabriella
Online coaching
Debora Gabriella
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Support
Über die Chatfunktion kannst du mich jederzeit erreichen
Tracker
Verfolge deine Fortschritte mit dem integrierten persönlichen Tracker in der App
Ernährung
Dein Ernährungsplan richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen und Zielen, sowie nach deinen Ernährungspräferenzen und Allergien
Workouts
Speziell an dein Ziel angepasste Workouts und Übungen
Support
Wöchentliche Check-ins, um Du motiviert, verantwortlich und auf Kurs zu halten
Verfolgung
Du müssen Ihre Messungen wöchentlich über meine App eingeben, um mir einen kurzen Einblick über Ihre Fortschritte in Bezug auf Ihre Ziele zu geben
Ernährung
Dein Ernährungsplan richtet sich ganz nach deinen Bedürfnissen und Zielen, sowie nach deinen Ernährungspräferenzen und Allergien
Workouts
Speziell an dein Ziel angepasste Workouts und Übungen. Dein persönlicher Trainingsplan wartet auf dich
Ich kenne den Kampf
2014 habe ich das erste Mal ein Fitnessstudio betreten.
Damals wurde ich im Studio größtenteils belächelt, aber ich hatte ein Ziel – ich wollte zunehmen, selbstbewusster werden und mich einfach wohlfühlen. Von der Trainerin bekam ich den üblichen standardmäßigem Trainingsplan.
Jedoch habe ich schnell bemerkt, dass mich dieser nicht an mein Ziel bringen wird. Also fing ich an, mich selbst mit dem Sport und der Ernährung intensiv auseinanderzusetzen. Ich stellte meinen eigenen Plan zusammen und erreichte damit Schritt für Schritt meine Ziele.
Über all die Jahre habe ich viel Erfahrung sammeln können und kenne mittlerweile auch beide Seiten – Muskelaufbau und Gewichtsabnahme.
Auch du kannst deine Ziele erreichen! Gerne unterstütze und motiviere ich dich auf deinem Weg!
Ich kenne den Kampf
2014 habe ich das erste Mal ein Fitnessstudio betreten.
Damals wurde ich im Studio größtenteils belächelt, aber ich hatte ein Ziel – ich wollte zunehmen, selbstbewusster werden und mich einfach wohlfühlen. Von der Trainerin bekam ich den üblichen standardmäßigem Trainingsplan.
Jedoch habe ich schnell bemerkt, dass mich dieser nicht an mein Ziel bringen wird. Also fing ich an, mich selbst mit dem Sport und der Ernährung intensiv auseinanderzusetzen. Ich stellte meinen eigenen Plan zusammen und erreichte damit Schritt für Schritt meine Ziele.
Über all die Jahre habe ich viel Erfahrung sammeln können und kenne mittlerweile auch beide Seiten – Muskelaufbau und Gewichtsabnahme.
Auch du kannst deine Ziele erreichen! Gerne unterstütze und motiviere ich dich auf deinem Weg!
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